洗澡好處多多
堿性皂去污能力強,適用于油性皮膚;中性皂對皮膚刺激性小,適用于中性和干性皮膚;酸性皂去污能力較差,但有一定的護膚作用,適用于兒童。
香皂清潔力好,能夠深入我們的毛孔,清潔掉污垢和油脂,所以洗完之后會覺得很干爽,尤其是出油或者是出汗多的人,用香皂洗澡更合適!
沐浴露滋潤效果更好
沐浴露的ph值呈中性,性溫和。
鄭州沐浴露源頭工廠oem定制的沐浴露中的表面活性劑有很好的發(fā)泡性,對皮膚表面的污垢有潔凈去污作用。由于沐浴液配方的獨特性,同時有很好的防止皮膚脫脂、潤濕皮膚的作用,使用后不會產生皮膚干燥和緊繃感。與香皂相比,沐浴露更溫和,對皮膚的刺激性小。人們的肌膚膚質一般來說是分為四類:
中性皮膚、干性皮膚、油性皮膚和混合性皮膚。
干性皮膚的朋友還是使用沐浴露來洗澡更好,使用后可以有效地保水,潤膚。油性皮膚先用香皂再用沐浴露,總的來說就是,如果你身上的皮膚容易出油,就用香皂來洗澡。如果你身上的皮膚比較干燥,那么就用沐浴露來洗澡。水溫35℃-40℃
使用冷水洗澡很容易導致體內大量熱量不能散發(fā)出來;水溫太高容易對肌膚造成刺激,也會降低心臟、大腦的血流量,增加缺氧、昏倒的風險。
建議:洗澡以35℃-40℃的水溫更好。洗澡時間10分鐘以內
洗澡時間過長會對皮脂膜造成破壞,使皮脂膜變薄,加快水分流失,進而引起干燥、瘙癢、皮屑等皮膚問題。
建議:盆浴不應超過20分鐘,淋浴控制在10分鐘以內洗澡不宜太頻繁
洗澡頻率過高容易導致皮膚散失光澤,也容易導致皮膚表面角質層的保護作用削弱。建議:春季和秋季的氣候較為宜人,但也略顯干燥,春季和秋季的洗澡頻率大概是3到5天洗一次。
夏天較為炎熱,容易出汗,所以夏季的洗澡頻率大概是1到2天洗一次,也可以天天洗。
冬天季節(jié)較為涼爽,不易出汗,所以冬天的洗澡頻率大概是5到7天洗一次。我們經常能在洗澡時搓出一些“泥”,它們其實是我們皮膚的一層保護膜,是皮膚的屏障保護層,不僅能保護機體免受外界損害,還能避免體內營養(yǎng)物質的喪失,特別是水分。
用力搓澡,對身體有兩大影響:
1、破壞角質層角質層,相對皮膚來說,好比一個“保護膜”。過于用力搓皮膚,角質層會被大量刮脫,從而皮膚屏障結構減弱,給皮膚表面定植的細菌微生物創(chuàng)造入侵的有利條件,容易擦傷便有感染的風險。
2、誘發(fā)或加重皮膚病洗臉-洗澡-洗頭。
因為人體淋浴熱水后,毛孔會在短時間內迅速擴張,先洗臉可以避免過多的灰塵進入臉部毛孔,造成毛孔阻塞。
最后洗頭,可避免冷熱交替刺激腦部血液循環(huán),還能使頭皮和頭發(fā)在蒸汽中得到滋潤,有益于頭部的清潔和頭皮健康。